Лимон, эфирное масло, BIO, Испания
Эфирное масло лимона, обладает многими свойствами: оно обладает противоинфекционным, противорвотными, гепатопротекторным, стимулирует нервную систему. Его можно использовать как для массажа, так и для других целей. Одно из самых гибких в применении эфирных масел, которое хорошо подходит для семейного использования, для беременных или кормящих женщин и детей старше 3 лет. Эта цитрусовая эссенция в основном используется для борьбы с тошнотой, укачиванием, проблемами с печенью и полостью рта или для детоксикации. Его также можно использовать на коже, но только после нанесения следует держат подальше от солнца обработанное место на коже и правильно разбавлять из-за его фотосенсибилизирующих свойств и риска раздражения кожи. Латинское название: Citrus limon (L.) Osbeck. Используемая часть: Цедра
Хроматограмма состава на фото.
Эфирное масло лимона имеет высокую концентрацию лимонена, бета-пинена и гамма-терпинена. Эти различные молекулы придают ему следующие основные свойства:
-
против тошноты, пищеварение ++++ (лимонен):
эфирное масло лимона помогает уменьшить тошноту или укачивание благодаря лимонену, который влияет на перистальтику желудка. В синергии с другими компонентами эфирного масла лимонен также оказывает защитное действие на уровне желудка, стимулируя выработку слизи. Также было проведено исследование тошноты и рвоты у группы из 100 беременных женщин. Было показано, что вдыхание эфирного масла лимона беременными женщинами эффективно уменьшает испытываемую тошноту.
-
антиоксидантное, гепатопротекторное ++++ (лимонен):
Именно антиоксидантные и противовоспалительные свойства лимонена придают эфирному маслу лимона защитное действие на клетки печени. Эта молекула стимулирует антиоксидантные ферменты печени (GSH) и регулирует экспрессию интерлейкинов и белков, участвующих в передаче воспалительной реакции. Его роль заключается в улавливании свободных радикалов. Он также регулярно используется в дополнение к гепатотоксическим эфирным маслам для защиты печени при пероральном применении.
-
Детоксикант для печени ++++ (лимонен): Считается, что эфирное масло лимона действует на детоксикационные ферменты 2-й фазы печени благодаря лимонену, который стимулирует синтез глутатион-S-трансферазы (защитный фермент, который действует против повреждения ДНК и белков токсичными молекулами). Таким образом, лимонен поможет сделать эти токсичные молекулы более растворимыми в воде, чтобы их было легче удалить.
-
антисептическое, противовирусное, антибактериальное, противоинфекционное +++ (β-пинен, лимонен, цитраль, γ-терпинен): Эфирное масло лимона оказывает противоинфекционное и антибактериальное действие, воздействуя на микробы Gram- и Gram+ (в частности, Helicobacter pylori, стрептококки). Оно является противовирусным в синергии с другими эфирными маслами с этим действием. Кроме того, лимонную эссенцию часто используют в качестве диффузора, очистителя воздуха или в составе ополаскивателей для полости рта и зубных паст для ухода за полостью рта.
-
Гиполипидемическое ++ (лимонен, γ-терпинен):
-
Одно исследование показало, что повторный прием лимонена вызывает изменения в печени, улучшая ее функцию. Эфирное масло лимона содержит соединения, которые снижают общий уровень холестерина в крови и уменьшают накопление липидных капель в печени за счет предполагаемого воздействия на гены, кодирующие белки, ответственные за регулирование липидного обмена.
-
желчегонное, желчегонное, ++ (лимонен):
Эфирное масло лимона регулярно упоминается как обладающее действием, способствующим выработке желчи печенью и ее выделение в кишечник (желчегонное действие). Он также традиционно используется из-за свойств, которые, как говорят, ему придает лимонен, полезный на следующий день после праздника или при желчевыводящей недостаточности. Однако в настоящее время нет научных исследований, доказывающих это влияние на функцию желчи.
-
Противогрибковые ++ (цитраль):
Согласно исследованию, эфирное масло лимона показало противогрибковое действие против Epidermophyton floccosum, Microsporum gypseum и Trichophyton mentugrophytes.
-
Нервный стимулятор, умственный тоник ++ (лимонен):
эфирное масло лимона было изучено в исследованиях потенциальных антидепрессивных эффектов. Таким образом, было показано, что он обладает анксиолитическим и антидепрессивным действием. Введение лимонена грызунам показало снижение стресса. Кроме того, было доказано, что вдыхание лимона обеспечивает выработку дофамина у мышей, модулируя секрецию серотонина (гормона радости).
Литература:
Huile essentielle de Citron : comment l'utiliser correctement ? (compagnie-des-sens.fr)